RÜCKENPOWER
Dienstags 18:00 - 19:00 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Dieses ausgewogene Training der Rückenmuskulatur ist der ideale Ausgleich zu unserem sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Durch spezielle Übungen wird die körpereigene Wahrnehmung gesteigert und durch Kräftigung der Muskulatur verbessern wir unsere Mobilität und Beweglichkeit.
STRONG NATION
Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Ein ultimatives Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen und sich so richtig auszupowern. Die Schrittfolgen beinhalten Burpees, Kniebeugen und schnelle Ausfallschritte. Bei diesem Training stößt garantiert jeder an seine Grenzen - und wird dafür mit mehr Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility belohnt.
FUNCTIONAL TRAINING
Donnerstags 20:15 - 21:15 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Diese moderne Form des Zirkeltrainings wurde entwickelt, um Muskeln und Kondition nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes aufzubauen. Die Übungen stärken die gesamte Muskulatur und verbessern außerdem die motorischen sowie koordinativen Fähigkeiten.
YOGA
Freitags 19:15 - 20:45 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Yoga geht weit über Fitness und Muskelkraft hinaus. Regelmäßiges Üben stärkt das Selbstbewusstsein und die Vitalität. Es schafft einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags.
Für die Entspannungsübungen am Ende des Kurses bitte eine Decke und warme Socken mitbringen.
Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Bei Rückfragen zu unseren aktuellen Aktionen oder Angeboten steht Ihnen unsere Leiterin der Sparte Fitness Frau MICHAELA SCHNAU gerne zur Verfügung.
Dienstags 18:00 - 19:00 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Dieses ausgewogene Training der Rückenmuskulatur ist der ideale Ausgleich zu unserem sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Durch spezielle Übungen wird die körpereigene Wahrnehmung gesteigert und durch Kräftigung der Muskulatur verbessern wir unsere Mobilität und Beweglichkeit.
STRONG NATION
Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Ein ultimatives Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen und sich so richtig auszupowern. Die Schrittfolgen beinhalten Burpees, Kniebeugen und schnelle Ausfallschritte. Bei diesem Training stößt garantiert jeder an seine Grenzen - und wird dafür mit mehr Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobility belohnt.
FUNCTIONAL TRAINING
Donnerstags 20:15 - 21:15 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Diese moderne Form des Zirkeltrainings wurde entwickelt, um Muskeln und Kondition nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes aufzubauen. Die Übungen stärken die gesamte Muskulatur und verbessern außerdem die motorischen sowie koordinativen Fähigkeiten.
YOGA
Freitags 19:15 - 20:45 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Yoga geht weit über Fitness und Muskelkraft hinaus. Regelmäßiges Üben stärkt das Selbstbewusstsein und die Vitalität. Es schafft einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags.
Für die Entspannungsübungen am Ende des Kurses bitte eine Decke und warme Socken mitbringen.
Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Bei Rückfragen zu unseren aktuellen Aktionen oder Angeboten steht Ihnen unsere Leiterin der Sparte Fitness Frau MICHAELA SCHNAU gerne zur Verfügung.
SPARTE
FITNESS
FITNESS
Kinder (bis 12 Jahre)
Familie (ab 2 Personen)
Passives Mitglied
Familie (ab 2 Personen)
Passives Mitglied
STELLAUER SPORT CLUB von 1953 e.V.
BEITRAGSREGELUNG
BEITRAGSREGELUNG
MITGLIEDSBEITRÄGE pro Monat
9,00 €
7,00 €
7,00 €
Erwachsene
Jugendliche & Studierende*
Jugendliche & Studierende*
*ab 18 Jahren bis einschließlich 27 Jahren
(hierzu zählen auch Auszubildene)
(hierzu zählen auch Auszubildene)
5,00 €
17,00 €
2,00 €
17,00 €
2,00 €
Die neue Berechung der Beitragskosten setzt sich aus dem Mitgliedsbeitrag und den Kosten für die ausgewählten Sparten zusammen.
SPARTENBEITRAG pro Monat
SPARTE TENNIS
Erwachsene
Ehepaar
Jugendliche & Studierende*
Kinder (bis 12 Jahre)
Tennisplatz - Miete
Fremdspieler (ohne Mitglied) p/Std.
Gastspieler (mit Mitglied) p/Std.
Gastspieler U18 (mit Mitglied) p/Std.
SPARTE TENNIS
Erwachsene
Ehepaar
Jugendliche & Studierende*
Kinder (bis 12 Jahre)
Tennisplatz - Miete
Fremdspieler (ohne Mitglied) p/Std.
Gastspieler (mit Mitglied) p/Std.
Gastspieler U18 (mit Mitglied) p/Std.
10,00 €
18,00 €
2,00 €
1,00 €
18,00 €
2,00 €
1,00 €
SPARTENBEITRAG pro Monat
SPARTE FITNESS
pro Mitglied 15,00 €
SPARTE FITNESS
pro Mitglied 15,00 €
Die Abrechnung quartalsweise, außer bei Sparte Tennis, hier erfolgt die Abrechnung jährlich.
*ab 13 Jahre bis einschließlich 27 Jahre
(hierzu zählen auch Auszubildene)
(hierzu zählen auch Auszubildene)
SPARTENBEITRAG pro Monat
SPARTE TISCHTENNIS
pro Mitglied 1,00 €
SPARTE TISCHTENNIS
pro Mitglied 1,00 €
1,00 €
15,00 €
15,00 €
15,00 €
15,00 €
15,00 €
15,00 €
SPARTENBEITRAG pro Monat
SPARTE FITNESS für Kids
Eltern-Kind-Turnen (1 Erw.+ 1 Kind)
Kinder-Yoga
Kindertanzen
Hip-Hop (alle Kurse)
SPARTE FITNESS für Kids
Eltern-Kind-Turnen (1 Erw.+ 1 Kind)
Kinder-Yoga
Kindertanzen
Hip-Hop (alle Kurse)
SPARTENBEITRAG pro Monat
SPARTE VOLLEYBALL mit Beachvolleyball
pro Mitglied 1,00 €
SPARTE VOLLEYBALL mit Beachvolleyball
pro Mitglied 1,00 €
15,00 €
5,00 €
2,50 €
5,00 €
2,50 €
PLATZMIETE Beachvolleyball pro Std. (max. 2 Std.)
Mitglieder (ohne Volleyball)
Nicht-Mitglieder
Mitglieder buchen den Platz über unsere Homepage unter der Rubrik "Platz buchen"
Nicht-Mitglieder senden Ihre Anfrage per Email an Herrn Alexander Lachmann unter:
sscstellau@gmail.com
Zahlung des Platzes bitte unter dem PayPal-Konto:
sscstellau@gmail.com
Mitglieder (ohne Volleyball)
Nicht-Mitglieder
Mitglieder buchen den Platz über unsere Homepage unter der Rubrik "Platz buchen"
Nicht-Mitglieder senden Ihre Anfrage per Email an Herrn Alexander Lachmann unter:
sscstellau@gmail.com
Zahlung des Platzes bitte unter dem PayPal-Konto:
sscstellau@gmail.com
10,00 €
20,00 €
20,00 €
PLATZMIETEN Beachvolleyball
Nicht-Mitglieder bitte Anfragen zur Buchung an Alexander Lachmann
unter: sscstellau@gmail.com
Nicht-Mitglieder bitte Anfragen zur Buchung an Alexander Lachmann
unter: sscstellau@gmail.com
Sparten können quartalsweise gebucht
oder gekündigt werden.
oder gekündigt werden.
KINDER-TANZEN
Montags 15:15 - 16:00 Uhr
ab 3 Jahre
Beim Kindertanz geht es nicht um strenge Figuren wie das Plié im Ballett. Es geht um den wirklich großen Bewegungsdrang unserer Kinder, der gestillt werden möchte. Hier können Mädchen und Jungen mit Hilfe der Musik ihrer unbändigen Bewegungsenergie Raum geben.
KINDER-BALLETT
Montags 16:00 - 16:45 Uhr
ab 6 Jahre
Jetzt legen unsere Schulkinder richtig los. Dieser Kurs ist die Fortsetzung des TANZEN / BALLETT Kurses.
HIPHOP KIDS
Montags 16:45 - 17:30 Uhr
7 - 9 Jahre
Speziell für die jüngeren Kinder bieten wir hier die Möglichkeit, coole Tanzmoves aus Hip-Hop, Break- und Streetdance zu erlernen. Wir zeigen Mädchen und Jungen Schrittfolgen, um wie ihre Idole aus den Musikvideos tanzen zu können.
ELTERN - KIND - TURNEN
Dienstags 16:15 - 17:45 Uhr
2 - 4 Jahre
Spielerisch lernen hier die ganz Kleinen, ihre eigenen Grenzen auszuloten, stärken dabei ihr Selbstbewußtsein und zudem ihre motorischen Fähigkeiten. Aber natürlich ist der Spaß das Wichtigste bei der ganzen Turnerei.
Dieser Kurs findet nur bei einer Mindestanzahl von 10 Kinder statt.
HIPHOP TEENS
Mittwochs 16:00 - 17:00 Uhr
9 - 12 Jahre
Mittwochs 17:30 - 18:30 Uhr
13 - 16 Jahre
Immer wieder sind Hip-Hop, Break- und Streetdance Elemente, die in modernen Musikvideos einen festen Platz haben. In diesem Kurs lernen Mädchen und Jungen im Alter von 9 bis 12 Jahren, z.B. Schrittfolgen, um wie ihre Idole aus den Musikvideos tanzen zu können.
KINDERYOGA
Gruppe I
Donnerstags 15:00-15:45 Uhr
4 - 6 Jahre
Gruppe II
Donnerstags 16:00-16:45
6-10 Jahre
Lass dein Kind eintauchen in die kunterbunte Welt des Kinderyoga und schenke ihm neue Energie und steigere das eigene Körper-Bewusstsein.
Spielerisch entdecken wir gemeinsam kindgerechte Yogaübungen und fördern Körpergefühl,
Beweglichkeit und Achtsamkeit. Jede Kurseinheit ist eine fantasievolle Reise mit lustigen Bewergungsspielen und Entspannungsritualen.
Zusammen entdecken wir die Vorteile von Yoga - mit ganz viel Spaß und guter Laune.
Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Bei Rückfragen zu unseren aktuellen Aktionen oder Angeboten steht Ihnen unsere Leiterin der Sparte Fitness Frau MICHAELA SCHNAU gerne zur Verfügung.
Montags 15:15 - 16:00 Uhr
ab 3 Jahre
Beim Kindertanz geht es nicht um strenge Figuren wie das Plié im Ballett. Es geht um den wirklich großen Bewegungsdrang unserer Kinder, der gestillt werden möchte. Hier können Mädchen und Jungen mit Hilfe der Musik ihrer unbändigen Bewegungsenergie Raum geben.
KINDER-BALLETT
Montags 16:00 - 16:45 Uhr
ab 6 Jahre
Jetzt legen unsere Schulkinder richtig los. Dieser Kurs ist die Fortsetzung des TANZEN / BALLETT Kurses.
HIPHOP KIDS
Montags 16:45 - 17:30 Uhr
7 - 9 Jahre
Speziell für die jüngeren Kinder bieten wir hier die Möglichkeit, coole Tanzmoves aus Hip-Hop, Break- und Streetdance zu erlernen. Wir zeigen Mädchen und Jungen Schrittfolgen, um wie ihre Idole aus den Musikvideos tanzen zu können.
ELTERN - KIND - TURNEN
Dienstags 16:15 - 17:45 Uhr
2 - 4 Jahre
Spielerisch lernen hier die ganz Kleinen, ihre eigenen Grenzen auszuloten, stärken dabei ihr Selbstbewußtsein und zudem ihre motorischen Fähigkeiten. Aber natürlich ist der Spaß das Wichtigste bei der ganzen Turnerei.
Dieser Kurs findet nur bei einer Mindestanzahl von 10 Kinder statt.
HIPHOP TEENS
Mittwochs 16:00 - 17:00 Uhr
9 - 12 Jahre
Mittwochs 17:30 - 18:30 Uhr
13 - 16 Jahre
Immer wieder sind Hip-Hop, Break- und Streetdance Elemente, die in modernen Musikvideos einen festen Platz haben. In diesem Kurs lernen Mädchen und Jungen im Alter von 9 bis 12 Jahren, z.B. Schrittfolgen, um wie ihre Idole aus den Musikvideos tanzen zu können.
KINDERYOGA
Gruppe I
Donnerstags 15:00-15:45 Uhr
4 - 6 Jahre
Gruppe II
Donnerstags 16:00-16:45
6-10 Jahre
Lass dein Kind eintauchen in die kunterbunte Welt des Kinderyoga und schenke ihm neue Energie und steigere das eigene Körper-Bewusstsein.
Spielerisch entdecken wir gemeinsam kindgerechte Yogaübungen und fördern Körpergefühl,
Beweglichkeit und Achtsamkeit. Jede Kurseinheit ist eine fantasievolle Reise mit lustigen Bewergungsspielen und Entspannungsritualen.
Zusammen entdecken wir die Vorteile von Yoga - mit ganz viel Spaß und guter Laune.
Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich. Bei Rückfragen zu unseren aktuellen Aktionen oder Angeboten steht Ihnen unsere Leiterin der Sparte Fitness Frau MICHAELA SCHNAU gerne zur Verfügung.
SPARTE
FITNESS für Kids
FITNESS für Kids
VOLLEYBALL
Mittwochs 20:00 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Jeden Mittwochabend treffen sich unsere Volleyball Spieler*innen zum gemeinsamen Pritschen und Baggern.
Teilnahme ab dem 16. Lebensjahr
BEACH-VOLLEYBALL
In den Sommermonaten bei gutem Wetter, spielen unsere Volleyballer und Volley-ballerinnen mittwochs von 19.00 - 22.00 Uhr auf dem neuen Beachvolleyball-Platz*.
Zu den anderen Zeiten bietet der Stellauer Sportclub die Möglichkeit, den Platz* sowohl als Mitglied, aber auch als vereinsfremde Person zu mieten. Die Miete beinhaltet für Nicht-Mitglieder allerdings nur den Beachvolleyball-Platz*. Das Clubhaus und die dazugehörigen Sanitärenanlagen sind davon ausgenommen.
Alle Mitglieder des SSC (ohne Sparte Volleyball) buchen den Platz* bitte unter dem Menüpunkt "Platz buchen" und zahlen die Platzmiete direkt über paypal an unser Konto sscstellau@gmail.com.
Die Buchung des Platzes* für Nicht-Mitglieder erfolgt bitte über unsere Email unter: sscstellau@gmail.com. So erfahren Sie alles weitere und wichtige Hinweise zur Nutzung des neuen Spielfeldes bei unserem Spartenleiter ALEXANDER LACHMANN.
*gefördert durch die LAG AktivRegion Sieker Land Sachsenwald e.V.
mit Mitteln der Gemeinschaftsaufgabe "Verbesserung der Agrarstruktur und des Küstenschutzes" des Bundes und des Landes Schlewsig-Holstein und Mitteln der LAG AktivRegion Sieker Land Sachsenwald auf Initiative des Innenministeriums des Landes Schleswig-Holstein
Mittwochs 20:00 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Jeden Mittwochabend treffen sich unsere Volleyball Spieler*innen zum gemeinsamen Pritschen und Baggern.
Teilnahme ab dem 16. Lebensjahr
BEACH-VOLLEYBALL
In den Sommermonaten bei gutem Wetter, spielen unsere Volleyballer und Volley-ballerinnen mittwochs von 19.00 - 22.00 Uhr auf dem neuen Beachvolleyball-Platz*.
Zu den anderen Zeiten bietet der Stellauer Sportclub die Möglichkeit, den Platz* sowohl als Mitglied, aber auch als vereinsfremde Person zu mieten. Die Miete beinhaltet für Nicht-Mitglieder allerdings nur den Beachvolleyball-Platz*. Das Clubhaus und die dazugehörigen Sanitärenanlagen sind davon ausgenommen.
Alle Mitglieder des SSC (ohne Sparte Volleyball) buchen den Platz* bitte unter dem Menüpunkt "Platz buchen" und zahlen die Platzmiete direkt über paypal an unser Konto sscstellau@gmail.com.
Die Buchung des Platzes* für Nicht-Mitglieder erfolgt bitte über unsere Email unter: sscstellau@gmail.com. So erfahren Sie alles weitere und wichtige Hinweise zur Nutzung des neuen Spielfeldes bei unserem Spartenleiter ALEXANDER LACHMANN.
*gefördert durch die LAG AktivRegion Sieker Land Sachsenwald e.V.
mit Mitteln der Gemeinschaftsaufgabe "Verbesserung der Agrarstruktur und des Küstenschutzes" des Bundes und des Landes Schlewsig-Holstein und Mitteln der LAG AktivRegion Sieker Land Sachsenwald auf Initiative des Innenministeriums des Landes Schleswig-Holstein
SPARTE
VOLLEYBALL
VOLLEYBALL
SPARTE
TISCHTENNIS
TISCHTENNIS
SPARTE
TENNIS
TENNIS
P
TENNIS
Von April bis Oktober spielen unsere Mitglieder auf unserer Anlage "Am Heidberg". Dort befindet sich auch das Clubhaus. Die Tennisanlage verfügt über insgesamt vier Plätze, von denen zwei mit Flutlicht ausgestattet sind. Die Terrasse des Clubhauses bietet eine gute Sicht auf die Plätze. Von Bäumen gesäumt und windgeschützt in einer Senke gelegen, kann hier ungestört aufschlagen werden.
Die sicherlich beste Gelegenheit unsere Tennissparte näher kennenzulernen, bietet unser Schnuppertennis.
TRAINING
Trainerstunden sind in der Mitgliedschaft der Tennissparte nicht enthalten, diese müssen eigenständig organisiert werden. Der Verein arbeitet aber mit verschieden ausgebildeten Trainern zusammen, bei denen gegen Gebühr Stunden genommen werden können.
TENNIS IM WINTER
In den Wintermonaten nutzen unsere Spieler*innen die Tennishallen in Barsbüttel oder Stapelfeld. Dort müssen die Mitglieder ihre Termine eigenständig buchen. Unsere Tennis-Jugendleiterin BIANCA GOGOLIN organisiert Wintertennis inkl. Trainer ausschließlich für die Tenniskinder.
Bei Fragen rund um die Sparte Tennis, zu unseren Aktionen oder Angeboten wenden Sie sich an unsere Leiterin der Sparte Tennis KATRIN BÖHL.
KINDER AB 6
Unsere Tenniskinder erlernen mit unseren qualifizierten Trainer die Grundlagen des Tennisspiels, wobei jedoch die Koordinationsschulung in spielerischer Form im Vordergrund steht.
Diese Trainingseinheiten sind nicht im Spartenbeitrag enthalten und werden mit den Trainern direkt abgerechnet.
Unsere Tennis-Jugendleiterin BIANCA GOGOLIN organisiert je nach Wunsch Einzel- oder Gruppen-Training und beantwortet Ihre Fragen zu unseren Tennisangeboten für Kinder / Kids.
Von April bis Oktober spielen unsere Mitglieder auf unserer Anlage "Am Heidberg". Dort befindet sich auch das Clubhaus. Die Tennisanlage verfügt über insgesamt vier Plätze, von denen zwei mit Flutlicht ausgestattet sind. Die Terrasse des Clubhauses bietet eine gute Sicht auf die Plätze. Von Bäumen gesäumt und windgeschützt in einer Senke gelegen, kann hier ungestört aufschlagen werden.
Die sicherlich beste Gelegenheit unsere Tennissparte näher kennenzulernen, bietet unser Schnuppertennis.
TRAINING
Trainerstunden sind in der Mitgliedschaft der Tennissparte nicht enthalten, diese müssen eigenständig organisiert werden. Der Verein arbeitet aber mit verschieden ausgebildeten Trainern zusammen, bei denen gegen Gebühr Stunden genommen werden können.
TENNIS IM WINTER
In den Wintermonaten nutzen unsere Spieler*innen die Tennishallen in Barsbüttel oder Stapelfeld. Dort müssen die Mitglieder ihre Termine eigenständig buchen. Unsere Tennis-Jugendleiterin BIANCA GOGOLIN organisiert Wintertennis inkl. Trainer ausschließlich für die Tenniskinder.
Bei Fragen rund um die Sparte Tennis, zu unseren Aktionen oder Angeboten wenden Sie sich an unsere Leiterin der Sparte Tennis KATRIN BÖHL.
KINDER AB 6
Unsere Tenniskinder erlernen mit unseren qualifizierten Trainer die Grundlagen des Tennisspiels, wobei jedoch die Koordinationsschulung in spielerischer Form im Vordergrund steht.
Diese Trainingseinheiten sind nicht im Spartenbeitrag enthalten und werden mit den Trainern direkt abgerechnet.
Unsere Tennis-Jugendleiterin BIANCA GOGOLIN organisiert je nach Wunsch Einzel- oder Gruppen-Training und beantwortet Ihre Fragen zu unseren Tennisangeboten für Kinder / Kids.
SPORTSTÄTTEN
Mehrzweckhalle Stellau
Schulstrasse 9
22885 Stellau
Tennisanlage SSC
Am Heidberg
22885 Stellau
sscstellau@gmail.com
Mehrzweckhalle Stellau
Schulstrasse 9
22885 Stellau
Tennisanlage SSC
Am Heidberg
22885 Stellau
sscstellau@gmail.com
Jede Menge Sport im Ort
STELLAUER SPORT CLUB
TISCHTENNIS
Dienstags 19:00 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Unsere buntgemischte Tischtennis-Gruppe trifft sich ganzjährig dienstags und spielt an vier Platten Einzel- oder Doppelpartien. Einsteiger und/auch Fortgeschrittene sind herzlich will-kommen. Sie haben noch Fragen zu unseren aktuellen Aktionen oder Angeboten? Spartenleiter THOMAS HEINZELMANN hilft Ihnen weiter.
Dienstags 19:00 Uhr
Mehrzweckhalle Stellau
Unsere buntgemischte Tischtennis-Gruppe trifft sich ganzjährig dienstags und spielt an vier Platten Einzel- oder Doppelpartien. Einsteiger und/auch Fortgeschrittene sind herzlich will-kommen. Sie haben noch Fragen zu unseren aktuellen Aktionen oder Angeboten? Spartenleiter THOMAS HEINZELMANN hilft Ihnen weiter.
STELLAUER SPORT CLUB
DOWNLOAD
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Hier finden Sie alle Anträge, Formulare, Flyer, oder sonstiges Wissenwertes:
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Wissenswertes
BEITRAGSREGELUNG
SATZUNG
BEITRAGSREGELUNG
SATZUNG
Anmeldeformulare
AUFNAHMEANTRAG
WINTERTENNIS (Teilnahme nur für Kinder)
AUFNAHMEANTRAG
WINTERTENNIS (Teilnahme nur für Kinder)
