RÜCKENPOWER


ist ausgewogenes Training der Rückenmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitz-enden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spe-zielle Übungen verbessern  dabei die Körperhaltung und eigene Körperwahrnehmung.
Stellauer
Sport Club

von 1953 e.V.
BODYFIT


ist ein dynamisches Ganz-körpertraining mit Kraft- und Ausdauereinheiten.
Ein Fitness-Erlebnis für jeder-mann.
FUNCTIONAL
TRAINING

ist die moderne Form des Zirkeltrainings um Muskel- und Kondition nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes aufzubauen. Die Übungen stärken die Muskulatur und verbessern außerdem die motorischen sowie ko-ordinativen Fähigkeiten.
KONTAKT
RÜCKENPOWER

ist ausgewogenes Training der Rückenmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitz-enden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spe-zielle Übungen verbessern  dabei die Körperhaltung und eigene Körperwahrnehmung.


Dienstags  18:00 - 19:00 Uhr
in der Mehrzweckhalle Stellau
Dienstags  18:00 - 19:00 Uhr
in der Mehrzweckhalle Stellau
Mittwochs  19:00 - 20:00 Uhr
in der Mehrzweckhalle Stellau
Donnerstags 20:15 - 21:15 Uhr
in  der  Mehrzweckhalle Stellau
Stellauer Sport Club
von 1953 e.V.
FITNESS
FITNESS
KINDERTANZ / BALLETT

mit Trainerin Naoko
für Mädchen & Jungen
3,5 bis 6 Jahre

mittwochs 15:45-16:30 Uhr
JAZZ & HIPHOP
k

mit Trainerin Naoko
für Mädchen & Jungen
von 7 bis 11 Jahre

mittwochs 16:30-17:30 Uhr
ELTERN & KIND
TURNEN


mit Tanja und den Eltern
für Mädchen & Jungen
2 bis 5 Jahre

dienstags 16:15-17:45 Uhr
(Mindestens: 10 Kinder)
HIPHOP & VIDEO
DANCING


mit Annika
für Mädchen & Jungen
von 10 bis 16 Jahre

mittwochs 17:30-18:30 Uhr
SPEZIELL FÜR KINDER
SPEZIELL FÜR KINDER
JAZZ & HIPHOP

mit Trainerin Naoko
für Mädchen & Jungen
von 7 bis 11 Jahre

mittwochs 16:30-17:30 Uhr
Sportstätten

Mehrzweckhalle Stellau
Schulstrasse 9
22885 Stellau

Tennisanlage SSC
Am Heidberg
22885 Stellau

sscstellau@gmail.com
Sportangebot

Tennis
Tischtennis
Volleyball

Fitness-Workshops z. Z.
Rückenpower
Bodyfit
Functional Training
Step-Aerobic
Speziell für Kinder:

Tennis im Kindergarten
Eltern & Kind Turnen
Kindertanz
Jazz & HipHop
HipHop & Video Dancing
ANFAHRT
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PREISE
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Mehrzweckhalle Stellau
Schulstrasse 9
22885 Stellau

Tennisanlage SSC
Am Heidberg
22885 Stellau

sscstellau@gmail.com
Speziell für Kinder:

Tennis im Kindergarten
Eltern & Kind Turnen
Kindertanz
Jazz & HipHop
HipHop & Video Dancing
ANFAHRT
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Tischtennis
Volleyball

Fitness-Workshops z. Z.
Rückenpower
Bodyfit
Functional Training
Step-Aerobic
YOGA


Gleich zum Jahresbeginn 2019 starten wir am 11.01. mit einem Yogakurs. Wer teilnehmen möchte kann am Freitagabend einfach vorbeikommen.
Wichtig: Für die Ent-spannungsübungen am Ende des Kurses bitte eine Decke und warme Socken mit-bringen
Freitags 18:45 - 20:15 Uhr
in  der  Mehrzweckhalle Stellau