Sportstätten

Mehrzweckhalle Stellau
Schulstrasse 9
22885 Stellau

Tennisanlage SSC
Am Heidberg
22885 Stellau
RÜCKENPOWER

ist ausgewogenes Training der Rückenmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitz-enden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spe-zielle Übungen verbessern  dabei die Körperhaltung und eigene Körperwahrnehmung.
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Stellauer
Sportclub

von 1953 e.V.
BODYFIT

ist ein dynamisches Ganz-körpertraining mit Kraft- und Ausdauereinheiten.
Ein Fitness-Erlebnis für jeder-mann.
FUNCTIONAL
TRAINING

ist die moderne Form des Zirkeltrainings um Muskel- und Kondition nur mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes aufzubauen. Die Übungen stärken die Muskulatur und verbessern außerdem die motorischen sowie ko-ordinativen Fähigkeiten.
STEP-AEROBIC

ist ein effektives Training um abzunehmen und Muskulatur aufzubauen. Außerdem wird durch die gleichzeitige Bewegung von Armen und Beinen die allgemeine Koordination verbessert.
Das Training ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gut geeignet.
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RÜCKENPOWER

ist ausgewogenes Training der Rückenmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitz-enden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen. Spe-zielle Übungen verbessern  dabei die Körperhaltung und eigene Körperwahrnehmung.


Dienstags  18:00 - 19:00 Uhr
in der Mehrzweckhalle Stellau
Dienstags  18:00 - 19:00 Uhr
in der Mehrzweckhalle Stellau
Mittwochs  19:00 - 20:00 Uhr
in der Mehrzweckhalle Stellau
Donnerstags 20:00 - 21:00 Uhr
in  der  Mehrzweckhalle Stellau
Freitags    19:00  -  20:00 Uhr
in der Mehrzweckhalle Stellau
Stellauer Sportclub
von 1953 e.V.
FITNESS
Sportangebot

Tennis
Tischtennis
Volleyball

Fitness-Workshops z. Z.
Rückenpower
Bodyfit
Functional Training
Step-Aerobic
FITNESS
KINDERTANZ / BALLETT

mit Trainerin Naoko
für Mädchen & Jungen
3,5 bis 6 Jahre

mittwochs 15:45-16:30 Uhr
JAZZ & HIPHOP
k

mit Trainerin Naoko
für Mädchen & Jungen
von 7 bis 11 Jahre

mittwochs 16:30-17:30 Uhr
ELTERN & KIND
TURNEN


mit Tanja und den Eltern
für Mädchen & Jungen
2 bis 5 Jahre

dienstags 16:15-17:45 Uhr
(Mindestens: 10 Kinder)
HIPHOP & VIDEO
DANCING


mit Annika
für Mädchen & Jungen
von 10 bis 16 Jahre

mittwochs 17:30-18:30 Uhr
SPEZIELL FÜR KINDER
SPEZIELL FÜR KINDER
JAZZ & HIPHOP

mit Trainerin Naoko
für Mädchen & Jungen
von 7 bis 11 Jahre

mittwochs 16:30-17:30 Uhr
Speziell für Kinder:

Tennis im Kindergarten
Eltern & Kind Turnen
Kindertanz
Jazz & HipHop
HipHop & Video Dancing
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